朝礼ネタ ダイエットの秘訣は小さな達成感

みなさんはダイエットされたことはありますか？

三日坊主で終わったり、なかなか継続できないという人は、小さな達成感をしっかりと味わってみてください。

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私も、少し前からダイエットをはじめました。

なかなか大きな結果はでませんが、ほんの少しでも体重が落ちた、体脂肪が下がった、見た感じだけれども少し細くなった気がするなど、ちょっとした変化や達成感がダイエットを続けていく原動力になります。

仕事でも、まずは1つ1つの業務の小さな達成感をたくさん感じながら、大きな成果につなげていけるように、がんばっていきたいと思います。

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